A Coordenação-Geral de Infraestrutura dos Campi (Cogic), em busca da promoção da saúde e bem-estar dos profissionais da unidade, promoveu o De Olho na Saúde no período de 10 a 12 de abril, com atividades voltadas para a saúde mental e terapias alternativas. A 13ª edição do evento contou com cerca de 200 participantes nas palestras que abordaram temas como auriculoterapia, meditação, distúrbios psíquicos, estresse, organização e bem-estar, mindfulness e filosofia tolteca.

“Todos os anos, a equipe pensa e planeja temáticas que estejam presentes no dia a dia, que possam gerar autoconhecimento e principalmente, saúde e bem-estar profissional e social”, comenta Rita Amorim, gestora do Serviço de Gestão de Pessoas (SGP) da Cogic. Pierre Chagnon, Coordenador-Geral de Infraestrutura dos Campi, encerrou a ação ressaltando a singularidade do evento, a importância de discutir temas relacionados a saúde e, principalmente, em incentivar a participação dos trabalhadores nas atividades.

Além do evento anual, duas atividades, meditação e Reiki, são disponibilizadas semanalmente à comunidade Cogic, que fazem parte do Programa de Bem-estar Sistêmico da unidade. A meditação iniciou em 2014 e acontece todas as terças, das 12h às 12h30, com sessão guiada e participação livre. Já em 2017, outra ação foi oferecida aos trabalhadores, a prática do Reiki, que ocorre às quartas e quintas, às 12h. A escolha da hora do almoço é pensada para dar oportunidade aos profissionais participarem de forma tranquila e sem prejudicar as atividades diárias.

A meditação é a prática de exercícios de respiração, relaxamento e outros de modo que a mente fique calma, serena, em paz e livre da agitação. A meditação traz mais clareza e foco para os praticantes regulares. Já o Reiki é o ato de impor as mãos com a finalidade de transmitir o bem-estar para quem recebe. A prática leva ao equilíbrio físico, emocional e espiritual podendo beneficiar ao recebedor uma sensação de equilíbrio, alívio da dor, relaxamento e bem-estar.

As atividades são coordenadas pelo Serviço de Gestão de Pessoas (SGP) da Cogic e promovidas em parceria, sem custo, com profissionais da instituição. Confira mais fotos do evento na galeria abaixo. A Cogic agradece a participação dos profissionais que se disponibilizaram a compartilhar conhecimentos e ao Fiosaúde.

Fotos: Ascom/Cogic